A：我在2019開啟了我第一個線上課程，我一些學生在開始這課程前，會擔心沒效果，但又覺得太方便了，後來他們發現之前的擔心是多餘的。

因為我能即時觀察同學的動作，並就同學的動作，提供具體的反饋，就像我們在同一個空間一樣。

同時聽著我的聲音與清晰指令，引導你做身體連結，培養你的覺察，重新建立跟身體的橋樑。

安全地讓全身肌群均勻的使用和控制，學會運用對的肌肉，減少肌肉代償，就能減少身體疼痛。

A：即便在線上，我也可以糾正出動作，當同學在螢幕的另一端小小放鬆作弊，都可以讓我當糾察隊抓出來。

很幸運地，持續累積的教學經驗，也協助了許多學生得到意想不到的效果。

A：開課一個多月後，同學們就回饋他們的身體狀態，尤其下背痛明顯舒緩。

當時我還沒有意識到，原來我的指令清晰，可以讓同學們清楚接收並執行動作。

帶來這樣驚人的反饋，還有很多回饋都是枱面上無法搬出來的效果。

A：當然會建議上線上直播課絕對是最好的，因為可以直接給你動作的反饋。

如果真的不行，你可以看影片，如果有動作不確定，也可以自己錄影動作，我在回饋你的動作，但當然跟上直播及時校正動作效果是最好的。

但我們有很多學員，都是忙碌的全職媽媽、職業婦女，依舊為了自己的健康而排除萬難，所以只有自己有沒有決心願意跨出這一步！優先順序一旦開始以自己健康為優先，當你準備好了，歡迎來免費諮詢聊聊。