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28 淨化·蛻變之履

【28 淨化】蛻變之履 #Transform

第二階:中階

難易度

28

運動天數

28

影片數

直播 / 重播

課程方式

6/6 - 7/2

活動期間

30天

觀看期限

Title
Product Announcement
Title 2
Product Announcement 2
Product Announcement 3
Brand
Vision
Product 1 2
Vision 2
Vision 3
Brand 2
Brand 3
Team
【28淨化】 28天蛻變之履 第二屆宣傳 2

常見問題

課程問題

活動日期:2023/05/08 (一) ~ 2023/06/03 (六)

活動時間:台灣時間晚上19:30(英國中午12:30),星期一到星期六,共四週,星期日強制休息日。

28天活動期間,線上LIVE運動皆會錄影,並上傳到【Evovle 24專屬影音平台】

【28淨化】運動影片回放僅限活動期間28天內。看到你核心酸的跟檸檬一樣為止。把握時間啊~

沒問題!我們會把每天的運動影片更新在【Evovle 24專屬影音平台】供大家回看重播影片。如想要領取【承諾蛻變金】,有2次請假的機會,請假當日依舊要在當日台灣時間半夜12:00前補打卡唷。

你只需要一個瑜伽墊和手機 / 筆電或平板電腦來上直播線上課程。

達到效果前,當你知道你的目的,以終為始,結合皮拉提斯清晰的指令,透過聽聲練耳,重新啟動與身體的連結。透過原子健康習慣的養成,慢慢地達到健康理想的里程碑。

當然! 歡迎剛接觸皮拉提斯的新朋友。

如果你是皮拉提斯新朋友,並希望在開始課程之前了解基本原理和基礎 【基礎特色課程】將是最適合你皮拉提斯的啟程。你可以決定什麼是最適合你身體當下的的狀態。

取決於你的舊傷狀態。 如果你想更針對你的身體狀況做了解,建議進行1對1量身定制的課程,以便我們可以引導你做適當的調整校正。

如果你是認真想舒緩你的問題,也歡迎在官方LINE留言與我約時間一起討論,找到最適合你的方式。

皮拉提斯講究核心鍛鍊、脊椎靈活度、呼吸訓練,啟動小肌群,也被很多物理治療師列為協助病患復健的運動之一。

瑜伽講究身體延展、靜心。皮拉提斯有些概念是來自瑜伽,因此很多人容易誤解皮拉提斯等於瑜伽。

你現在看的是皮拉提斯優😆

你可以透過Evolve 24官方Line聯繫我們(拉到頁尾的 QRcode)。 我們是一個跨國小團隊,回覆時間為週一至週五早上 9 點到 5 點,最慢48小時內,會盡快回覆您唷!

打卡問題

我們會有一個專屬的【健康整合APP】群組,請在報名完成後加入群組,未來的每日運動打卡都在【健康整合APP】完成喔!

請在你的APP畫面上,將今日Pilates 完成打勾以及運動分鐘數即可唷!

線上直播運動:每人有【2次】請假機會 (請假 = 無法跟上直播時間)

想領取蛻變承諾金的朋友,就需要打卡。(確保習慣養成的紀錄)

打卡時間:2023/05/08 (一) ~ 2023/06/03 (六),需打滿28天。當日台灣時間晚上12:00前打卡。

例如: 5/15 (一) 臨時有事無法參與當日的線上課程,須在5/15 (一) 台灣時間晚上12:00前,完成 5/15 (一)的運動。(再忙都務必當日完成!)

【請假當日】須在台灣時間晚上12:00前,完成觀看當日重播、當日運動、當日打卡

▶ 第三次請假,將失去蛻變金,全部押金不予退還。

當然沒問題!如果覺得不方便,可以不用分享喔。如想領取蛻變承諾金,ㄓㄜ必須完成打卡條件。

完全沒問題,每天的運動打卡日在我們的整合平台上打卡,只有參與活動者看得到,跟我們工作人員一起下海跟你玩。

請假條件的部份(給想要挑戰蛻變金的朋友),如果因為染疫而請假,將無法申請蛻變金。

身體不適,建議先休息或是諮詢您的醫生。如果染疫,衛生單位建議休息7-10天。

當我們在運動時,同時也可以增加免疫力,一舉多得!

完成報名之後,你會收到一封確認信,包含兩個網址。

1. 專屬健康整合平台連結。所有的資訊會在裡面。
2. 影音平台連結。所有的重播影片,都在裡頭唷!

要的。目的不是為了打卡而打卡。當你打完卡後,回顧打卡記錄,會發現你的身體健康狀況跟運動次數成正比。

付款問題

Evolve 24 線上課程購買須知,請詳讀以下資訊:

當您購買本網站之所有課程,一經購買且授予使用權即不受理退費程序。

一旦勾選 「同意 Evolve 24 線上課程購買須知」,即表示您已經同意並願意完全遵守本購買須知所有內容。

若不同意我們的無退款政策,請勿購買課程,避免後續糾紛!

謝謝您的配合,期待在課程上與您相見。

請注意!發卡行以及收款單位,若所屬國家不同,則持卡人是有可能被收取額外費用的,但這完全取決於發卡行決策,店家是無法事先得知的。

歡迎參考【早鳥預購價】、【雙人枕頭價】這兩個是目前最超值的唷!

請往上滑觀看我們的【領取蛻變承諾金條件 ∙ 任務卡

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完成活動並符合條件者,我們將會把蛻變承諾金(報名總費用)轉回您的帳戶。

謝謝您的配合,期待在課程上與您相見。

聽聽他們怎麼說

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