標籤: 心態致瘦

諮商真的沒有那麼神秘！ 找到心理師也很容易！簡單講，這就跟你感冒到診所看醫師，牙痛找牙醫看牙，調身體找中醫一樣。也就是大概會經歷，先選擇診所，打電話掛號，到診所看診，看診完拿藥，回家記得吃藥幾個步驟。當然，諮商歷程會因為你的狀況而有獨特性，更不是尋求諮商就是生病的人，但用你比較熟悉的經驗來想像，會讓你比較容易進入狀況。